Afgelopen donderdagavond gaf Fysiotherapeut Jasper Dijkslag een presentatie over Fitheid en voetbal.
De 1ste selectie in voorbereiding op de 2e seizoenshelft werd bijgepraat over het 65 – 35 model dat aangeeft dat 35% van de prestaties in het voetbal bestaat uit fitheid die op verschillende manieren te beïnvloeden is.

Zo werd de selectie voorgehouden dat naast het specifiek trainen van startsnelheid, longinhoud, spier/duelkracht ook fysieke winst te behalen valt door voeding en voldoende slaap.
Een leerzame presentatie en kennismaking met Jasper Dijkslag die als fysiotherapeut verbonden is aan Fysiotherapie Praktijk Dynamiek waarmee v.v.Hattem een samenwerking is aangegaan. (Hierover binnenkort meer info.)